第十八章重心落，寒毛炸！【跪求收藏！】
第十八章重心落，寒毛炸！【跪求收藏！】 (第2/3页)
非常的疲惫。其实这些汗水，就是古代道家或者拳谱中所说的气，气并非是身体内真有什么空气在流动着，气其实就是精气，而精气就是我们人体食用各种食物后，所消化转化而成的精华，当我们身体在进行运动后流汗时，这部分精华，或者说气，就会随着汗水一起散失在外。”
“有冬天洗热水澡的人一定有这样的经验，那就是如果水太热了洗太久了，整个人毛孔舒张，流出了汗水，会觉得迷迷糊糊的，而当他走出外面，被冷风一吹，浑身起了鸡皮疙瘩，毛孔收缩，锁住了精气，会觉得精神一振，刹那间神清气爽。所以我们的拳术前辈们想到了，如果人可以控制住毛孔收缩，运动过程中不使精气流失，是不是可以让人拥有更为持久的耐力呢？”
“人心中一急，手心就会出汗，这证明心意其实可以控制毛孔的舒张收缩的，不过这种方法对于初学者来说，实在过于艰难。所以前辈大师在经过大量的观察研究过后，发现另外一种更为简单的控制毛孔舒张闭合的方式……”
“那是什么？”
萧千峰忍不住好奇问道。
“你见过观察过猫没有？如果当你有时候不小心踩到猫的尾巴，它会把身体团成一团，竖起尾巴，整条脊椎一弓一弹，整个身上的毛顿时根根直立炸起！这个，就是闭毛孔的道理！其实这层道理，就是你接下来三体式需要练习的第二阶段！”
“三体式的二十四项要求中，有的是调整精神的，有的是调整身体，使力量在传达的过程中没有阻隔，损耗。但这其中最最重要的一点，其实在于对脊椎的调整。”
“我们人类由于进化了，并没有尾巴，但是我们有尾椎，这就相当于猫的尾巴，我们只要将全身的重心调整到了尾椎上，那就自
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