第九百二十七章咸鱼老师让可爱妹纸着迷!

    第九百二十七章咸鱼老师让可爱妹纸着迷! (第3/3页)

好身体呢!

    而且拉筋的好处可不止让你身体柔韧那么简单,经常拉筋有抗衰老的作用,更能补气血,健脾胃,提高新陈代谢,同时让你气质飞速变优雅. ...

    只见吕小语在抓住杨昭月肩膀后,开始慢慢的往后拉,让杨昭月身体往后仰。

    如果之前杨昭月平趴算是一条平角(直线)180度的话,当吕小语让杨昭月往后仰,杨昭月的身体开始往l形状发展。

    然而由于杨昭月的身体真的太弱了,她这边才刚到135度左右,类似于这个\__角度,便啊的惨叫开始喊疼了。

    听到杨昭月惨叫小逗子、高秋子一个个表示心疼,可惜练习舞蹈有时就要吃得苦中苦啊。很多人从懂事起所经历的痛苦比这还多,当年吕小语从懂事起就被送到杂技团。

    这个世界练习拉筋的方法可没乐逸这么温柔,每天拉筋的痛吕小语都是哭着过来的,像吕小语从小用的拉筋方法,如果换杨昭月来绝对能给你拉的一个月下不了床。

    现在吕小语一边替杨昭月拉筋,一边想着现在能遇到老师,一定是因为上辈子做了不少善事吧。

    纵然杨昭月喊疼,但吕小语根据乐逸指导知道杨昭月极限还没到。

    由于吕小语从小拉筋所以对拉筋知识懂的不少,这也让乐逸比较放心的,他一次给吕小语教会,这样吕小语帮自己2.0教别人,省的张节在跑来缠着自己问了!

    拉筋肯定要找一个专业的来,不然拉不好身体受伤要很多天才好,严重的身体都被拉废了。

    如今吕小语抓住杨昭月肩膀,又往后拉了一分,痛的杨昭月眼泪都快掉出来了,简直惨叫不停。

    “好了昭月,我不会在往后拉了,你就这样保持10秒钟,我会马上放开你的,不要紧张,调整呼吸别闭气!”

    “10....9....8....7....6....”

    ....未完待续....

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