第九百二十八章请咸鱼特训!

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之后又让杨昭月平躺,开始抓住杨昭月大腿让她努力呈一字马的样子。

    吕小语此刻一边给杨昭月拉筋,一边脸有些红红的,大家都以为吕小语是累的,实际上吕小语现在只是羞涩的回忆刚才乐逸给吕小语拉筋啦!

    刚才乐逸给她拉筋就是这样的,嗯脚也碰过了、大腿也碰过了...好羞涩啊!同时吕小语刚才被乐逸拉筋时,也忍不住叫了。

    自己的丑样子一定全被老师看到了吧,感觉好丢人!

    吕小语的身体柔韧性比杨昭月简直好的不是一点半点。

    向杨昭月那个后仰的动作,连l形90度都完不成,吕小语却轻松可以做到90度,脸不红心不跳,甚至完全可以做到在往后拉10多度!

    如果她能按乐逸的拉筋方式练一个月,身体应该能柔韧到令人发指,头挨到后面的腿没问题,想想吕小语是从小练杂技啊,她底子还是很好的。

    可惜乐逸已经对吕小语提前说明了,那种练习方式也是很苦的,想清楚在决定。

    就比如现在杨昭月练习一字马,根本完全做不到180度一字马程度,最多也就120度角撑死了!

    至于刚才乐逸给吕小语拉筋,轻松做到一字马,甚至她还能做到更开!

    话说刚才的画面幸好没被人看到,要是被看到的话,想想两人在*上那个姿*...简直污污污污~~~

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    话说刚才的画面幸好没被人看到,要是被看到的话,想想两人在*上那个姿*...简直污污污污~~~

    给杨昭月拉筋一小时,之后学乐逸那样拍打、按摩她身体让她身体放松,话说痛苦之后杨昭月从毯子上坐了起来,她感受了一下身体发现身体好舒服啊。

    “现在身体一点都不痛了,感觉身体好轻快,竟然还想再来一遍!”杨昭月的感叹让大家都笑了。

    反正吴萱怡、孟媚歧、小柒、小逗子她们有些还是对拉筋这些基本知识了解的,在经过刚才吕小语的演示和讲解,她们也开始慢慢的自己帮忙给同伴拉筋起来。

    吕小语刚给杨昭月拉过筋肯定很累了,她们自然不想麻烦吕小语,不

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