第一百八十六章 【有所小成】(6000字)
第一百八十六章 【有所小成】(6000字) (第3/3页)
“……”老板娘无言的看了看陆思思,终于认输的摆摆手:“去吧,三楼的走廊走到底是我的卧室,洗衣机就在阳台。”
说着,一把钥匙扔了过来。
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这一次,陈言在网吧里,再次打了五天游戏。
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近两个月的时间过去了。
每次陈言都会在网吧待上四五天。
四五天几乎是他不眠不休的极限了——以他如今的修为,其实如果可以打坐冥想练功的话,当然可以熬更久不睡觉。
但打游戏不是练功,也没办法打坐冥想——打游戏是一种消耗精神的行为。
所以四五天的时间,陈言算是将自己的全部精神消耗完毕——以全心沉浸,尽情放任自己贪恋痴缠游戏的那种情绪,丝毫不去克制。
期间,陈言也带着陆思思回家了两三次。不过回去只是为了换衣服。
终于,再还差一个星期就到两个月的时候……
这一晚,半夜三点的时候,方才还面色入神的盯着屏幕的陈言,忽然轻轻的松开了手里的鼠标。
他扭过头去,身边的陆思思已经靠在椅子上睡着,脑袋上的耳机还没摘下,电脑屏幕上还放着一部恋综。
陈言的目光清澈,深吸了口气后,伸手摸了摸陆思思的脸蛋。
“……嗯?”陆思思豁然睁开眼睛,看见是陈言的手后,才微笑着吐了口气:“怎么了?”
“休息吧。”陈言笑了笑:“走。”
“现在么?”陆思思有些意外:“现在走?”
“对,现在走。”陈言拉起陆思思。
此刻,距离他上次走进网吧来,只过去了不到三天半的时间。
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沉浸情绪是第一步。
第二步是“认知情绪”。
也就是说,要做到,自己清晰的意识到,自己正处在这种情绪当中。
其实这一点,说起来容易,做起来却一点都不容易!
疯子都不觉得自己是疯子。
偏执的人在陷入偏执情绪的时候,也从来不会觉得自己是偏执!
只有认识到自己正在偏执的人,才有可能停下偏执!
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陈言在沉浸了两个月差七天的时候,完成了第二步。
他清醒的意识到:
我,正在贪痴之中!
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意识到,距离第三步,就不远了。
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这一次算是一个小小的进步,很小,但却是一个非常关键的变化。
这次离开网吧,陈言带着陆思思在附近酒店住下后,休息一夜,却并没有再离开回到网吧。
他酒店里,又打坐了一天,心中冥想着,回味和体会着某种情绪。
然后,再次带着陆思思回到网吧。
这一次,他只“沉浸”了三天。
再下一次回来网吧,陈言沉浸的时间再次缩短,在第65个小时的时候,他让自己清醒,并且暂停了下来。
再下一次,他只用了四十八小时
……
不只是每次沉浸的时间越来越短,而且他中间回去休息的时间,则在变长。
最开始的回去睡一觉就立刻回网吧鏖战,到后来,他沉浸的肝游戏不过一天一夜就让自己抽离暂停下来,回去休息却足足休息了三天。
在距离陈言第一次走进网吧的那天晚上,过去了足足五十三天的时候。
陈言坐在椅子上放下了耳机。
他看了一眼时间。
距离自己上机,才过去了八个小时。
陈言此刻心中很清楚,自己依然处在“贪痴”的状态里。
但是他却能很清醒——或者说是非常清醒的意识到自己的状态!
而这样的认知,才能让他进入第三步:暂停下来,并且抽离。
这不是简单的“克制”。
克制的意思是,强行压制下这种情绪。
但陈言的勘破,需要的不是这种强行的压制。
而是理智的认知,和理智的抽离。
陈言觉得这种状态非常的微妙。
就仿佛,自己可以站在一个第三方的视角来观察自己。
把自己的一部分的心思,从那种沉浸的状态和沉浸的心态下“抽离”出来,仿佛那个高呼“让我再战一个回合”的人,并不是自己。
用一种冷静理智的视角,看待自己的贪痴。
而抽离出来后,就可以从容的暂停。
这种勘破,和强行的压制克制是不同的。
强行的压制和克制,是毅力或者外力作用下的强行打断。
虽然强行压制下来,但心中的情绪不会被暂停。甚至还会产生逆反的心理。
就像你满腔怒火的跟人吵架,如果吵到一半,被强行打断——你是不会继续吵下去,但是你心中的怒火还是会很旺盛。
而陈言的这种理智的认知和抽离,却让他可以轻松的从“贪痴”的状态下抽离出自己。
然后,平静的按下暂停键,平静的,从这种情绪里走出来。
“好像,有所小成了啊。”
陈言回到家里的时候,刚洗完澡,站在镜子前看着自己,对镜子里的自己咧嘴笑了笑:“好像也不是很难嘛。”
嗯……不过转念一想,最难的恐怕还是“嗔”。
怒气这个东西,自己目前还是没把握可以勘破的。
遇到那种混账玩意儿把自己惹毛,真的会忍不住想从物理上把对方直接扬了!
问题在于,自己还真有这个能力。
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陈言站在洗手间的门口,手里拿着毛巾擦着头发,看见卧室的床上,陆思思穿着睡衣,靠在床头,手里捧着手机。
女孩的脸色有些复杂。
陈言把毛巾放下,走出洗手间来到床边。
陆思思放下手机,抬起脸来,给了陈言一个笑脸。
不过陈言注意到,陆思思的眼神里又一点点异样。
“怎么了?”陈言过去躺在了陆思思的身边,伸手抱了抱她。
“我妈……给我发消息了。”陆思思低声道。
陈言眉头拧了一下:“她说什么了?”
“她说让我跟她见面聊聊。”
陈言想了想,低声道:“我觉得,应该见一下的。”
陆思思看了看陈言,郑重点了点头:“我想你陪我一起去。”
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