第二十章 那明天要不要和我一起去晨跑?(求鲜花,求收藏,求打赏)

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    第二十章 那明天要不要和我一起去晨跑?(求鲜花,求收藏,求打赏) (第1/3页)

    “唔~吃得好饱。”牛丼饭的分量还是很足的,也算是让兰吃得有些饱,当然她自己平常时间吃得也算是比较多,空手道训练之后总是会感觉自己特别的饿,也就是因为这样总是在放学之后会和园子一起出去逛逛,顺便在晚餐之前稍微松一点东西到肚子里面去。

    “上午也是走了上午,多吃一点人才会更加有力气。”现在身体还在成长的阶段中,像是节食是绝对不能够去做的事情,对于身体未来成长也是会造成很大的伤害,纲吉可不想让自己的身体变得更加瘦弱,现在开始还是有可能变得更强壮一点的。

    “你这样说也对,只是女孩子平常还是很注意吃东西的问题,要是吃太多高热量的东西很容易发胖。”

    “话是这么说,东西吃下去之后心情也是变得很好了不是吗?”

    “说得对!”

    一碗大份的牛丼还是可以吃得很饱的,之前走路好像是用光了自己所有的力量,现在也是把之前失去的力气全部都补充了回来,而且牛丼的味道也是很不错,虽然是在吃之前也是有担心过会发胖的问题,不过在吃完之后心情还是很不错的。

    “其实毛利你也不用太过于担心发胖的问题,正常应该吃的就去吃,太过于在意发胖的问题很容易就会影响到自身的营养问题,而且只要平常有着晨跑之类的习惯,多锻炼身体应该也就不会让身体有发胖的问题出现。”当然这是对于一般人来说,并不需要去进行节食也不会特别的胖,不过对于经常待在电脑前面的人却是不行的,以前纲吉自己就是因为经常不运动的锅,等反应过来已经很胖了。

    只是这一次纲吉可是不会像是以前那样了,至少晨跑还是可以经常去做做的。

    “嗯哼~说得那么了解,纲吉你可以晨跑吗?”说起晨跑的事情,兰的眼睛瞬间就眯了起来,纲吉现在这样的小身板

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