第二百八十三章 我请你吃宵夜
第二百八十三章 我请你吃宵夜 (第3/3页)
“大家都过来一下!”
球员不明所以,快步跑了过来以为发生了什么重要事情,这般心情也不敢多问什么,均是一脸端庄的站立在旁边,大气不敢踹,仔细思考着自己是否是做错了什么一般。
然而,尤纳斯却接着说道。
“下面进行掩护反跑训练。”放下手中的战术板,尤纳斯接着说道,“我知道你们大家都知道什么是掩护,可是我要说一点,我这儿的掩护有所不同,首先,个人的掩护质量必须要高,我要大家的掩护都能够看的到实际的效果。”
“交叉掩护,不断掩护,从左右两侧,掩护到中间,从内外的掩护到中间罚球线附近,或者,中间双掩护,一直扩散到内部和外围,从正中掩护到左右两侧。大家能够明白吗?”尤纳斯一脸的期待。
见大家一脸的茫然,接着说道,“好吧,看来我们只能依赖战术板了。”
说着,尤纳斯接着在战术板上不断的划拉,哗啦了老半天总算是明白了一些什么。而大家也再一次进入到训练之中。
尤纳斯的掩护战术,说到底,便是掩护投篮准的球员,能够空位得球投篮,而掩护人员很重要,站在罚球线附近进行掩护队友,并且承担着一部分传球的任务。不单单是给内线球员增加了难度,不仅仅要有传球功底,同时还要注意时间,并且眼界得宽才行,否则,一切都是白搭。
幸而,王治郅当年在nba磨练了很长一段时间,站在罚球线方能显得不紧张,而易建联就困难多了。
说的直白一些,易建联也就是身体素质还算不错,投篮准,跳的高。磨练的好,未来发展空间还是很不错的,甚至在nba都有可能谋得一席之地,但现如今,易建联很明显还不能达到这个地步。
不过,即便如此,效果还是极为不错的。只是来回不断跑动的球员需要调整自己的呼吸才行,这样长时间的奔跑,对体力又是一个影响,尤纳斯不禁有些头疼了。不过亚洲人在体力上面是无法同欧洲和美洲人相提并论的,尤纳斯也不强求了,毕竟,这是硬件问题。多说无益。
接着训练下来,也是下午五点了,一天的训练时间快速过去,虽在训练之中没有偷懒,不过这般训练下来,却也是老球员的极限了,诸如王治郅,朱芳雨等人,明显有点儿扛不住了,反观,唐晓如同个没事儿人一样,脸色红都不红一下,微微有点儿汗水而已。看其这模样,明显是没有过瘾。不过却并未多说什么。
“大家的训练很不错,”尤纳斯淡淡笑道,“大家记得明天早上八点准时训练,回家吧。”
“哦,对了,唐晓留一下,我布置一点儿工作给你。”闻言,众人微微一愣神,不过尤纳斯没有说什么。众人也不好发问,心中纷纷猜测着。
“干嘛?”唐晓有点儿惊诧。
尤纳斯一笑,“我请你吃夜宵。”
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